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Bravo à Jeff, notre athlète du mois 👊

1. Peux-tu te présenter ?

Jeff j’ai 25 ans.

2. Depuis combien de temps fais-tu du CrossFit et comment es-tu arrivé dans ce sport ?
Je fais du CrossFit depuis 2 ans maintenant. Étant inscrit à la muscu juste à côté je passais tous les jours, il fallait que j’essaie !
3. Quels étaient tes objectifs et qu’en est-il maintenant ?
La muscu et tout ce qui est cardio fait partie de mon quotidien. Mais j’avais l’impression de stagner et en faisant un cours d’essais j’ai vu que ça envoyait du lourd sur certains WOD ! Il fallait que je rajoute ça à mon quotidien !
4. Que penses-tu de la Box CrossFit du Havre :
C’est une Box qui correspond à mes attentes et elle se trouve juste à côté de mon QG (Accrosport) ☺️
Tout le monde est là pour s’entraider c’est top.
5. Que pourrais-tu dire à ceux qui hésitent à venir faire du CrossFit pour les encourager ?
Tu veux un sport complet ? Alors viens essayer !
6. Quel wod t’a marqué et pourquoi ?
Le WOD qui m’a le plus marqué 🤔 il y en a plusieurs mais un qui m’a bien fait mal pendant des jours…
BERT lesté :
50 burpees
400m run
100 push-ups
400m run
150 walking-lunges
400m run
200 air squats
Et ont redescend
400m run
150 walking-lunges
400 etc…
7. Avais-tu des à priori avant de commencer le CrossFit ?
Je vais répondre comme les 3/4 des personnes, on s’est tous retrouvés devant les vitres en train de regarder les athlètes exténués ! A ce moment là on a envie d’être au milieu de ce groupe. Mais le fait qu’on ne connaisse personne nous retient un peu au début… et finalement aujourd’hui j’y suis très bien ! Ça devient très vite un sport attachant on y retrouve une sensation connue nulle part ailleurs !

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